och nu är dagens träningspass avklarat! 5 km blev det idag. rundan var egentligen 5,5 men jag var för lat för att springa den sista halvkm ^^ så jag gick den ist.  men det gick ganska bra ändå tycker jag. fast det är en jobbig runda, efter 4,5 km kommer en uppförsbacke på ca 400 m. det tycker inte jag om. det var nog därför jag inte orkade springa den sista biten. haha. så nu ska jag snart hoppa in i duschen!