..pankaka? det får duga. nu har jag precis tagit en dusch efter att ha varit ute och sprungit. usch vad jobbigt det var! efter 4 km kommer en uppförsbacke på ca 200 m. det vill man verkligen inte ha då! nu var jag inne  på mapmyrun.com och kollade hur långt det var, 5,5 km. det var ju tur för mig för det tog längre tid än det ska göra på 5 km.

och idag börjar jag jobba redan kl 11, om en timme alltså och det är jag inte så pepp på just nu.